Latihan Dasar Teknik Pingpong

Latihan Dasar Teknik Pingpong

Untuk memastikan pemain tenis meja handal harus menawarkan setidaknya lima ibu senior yang .. Sekarang, untuk menjadi ahli dalam tips tenis, serta menampilkan sekilas

Pelatihan dasar:

- Syok ->

Pukulan lurus, tanpa gesekan / lurus .. memukul dahinya dengan
Menikah dengan kemiringan 45 derajat .. terutama
70-90% dari daya … Juga titik tertinggi bola.

- Buka —>

Jadi kita harus beralih ke jenis2 jangka
Jadi kembalinya empat tipe dasar: pemotongan, topspin, belok kiri
Efek yang tepat .. Kita dapat membagi tidak harus bingung
2 pengurangan kecepatan (bola membentur net) dan Spine
(Tabel lalat Top) … mengklasifikasikan sidespin
topspin … Sesuaikan posisi 45 derajat memotong taruhan
mendorong rasio gesekan (40%
Setelah menggosok,) mendorong bola 60%
net .. Menghapus taruhan sudut untuk topspin
Terikat putaran sekitar 5-20 ° topspinnya
nelayan ditriturasi dengan sedikit gesekan dan penggunaan

- Blok ->

Ketika Anda bisa mendapatkan ketinggian tinggi untuk mencegah
Meningkatkan refleksi dari jam terbang yang tinggi
Blokir banyak latihan bola … makan
Kiri / Kanan, sementara hanya
Tentu saja kami juga refleksi ngeblok
meningkatkan